PAŹDZIERNIK 7, 2021 - ZDROWIE I URODA

Olej konopny – zapobiega nowotworom i poprawia urodę. Co warto o nim wiedzieć i jak go używać?

Oleje są obecnie bardzo popularne, bowiem na nowo odkrywane są ich drogocenne dla zdrowia i urody właściwości. Jednym z nich jest olej konopny, o którym wiele osób jeszcze nie słyszało.

Kilkadziesiąt lat temu, gdy jeszcze półki w drogeriach nie uginały się pod nadmiarem przeróżnych specyfików, często produkowano i używano do pielęgnacji olejów różnego rodzaju. Oleje sprawdzały się nie tylko w kuchni, ale i w leczeniu wielu dolegliwości. Wiele z nich ma rewelacyjny wpływ na naszą urodę. Ostatnio coraz częściej mówi się o oleju konopnym.

Olej konopny – co to takiego?

Olej konopny jest tłoczony z konopii siewnych. I nie ma nic wspólnego z konopiami indyjskimi, które znane są powszechnie ze swoich narkotycznych właściwości. Niegdyś włókna z siewnych konopii wykorzystywano do produkcji lin i papieru. Już setki tam temu zauważono jednak, że pozyskiwany wówczas olej ma doskonały wpływ na kondycję skóry. Konpie siewne, z których pozyskiwany jest olej zalicza się do ziół. Roślina ta ma spiczaste liście i długie, cienkie wiaty. Olej konopny może być stosowany wewnętrznie jak zewnętrznie, dlatego można znaleźć go w niektórych kosmetykach. 

Olej z konopii – właściwości

Jeśli chodzi o właściwości pielęgnacyjne, to olej konopny znajduje się bez wątpienia z w czołówce. Wszystko dzięki składnikom, które zawiera. A znajdziemy tam m.in. nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy A, D, K, E, proteiny, aminokwasy, karoten, fosfolipidy, tokoferol. Składniki mineralne i wiele innych. 

Dzięki takiemu składowi olej konopny pozwala skórze się zregenerować.. Do tego odbudowuje jej płaszcz hydrolipidowy i sprawia, że dłużej pozostaje nawilżona. Chroni ją także przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak silne słońce, wiatr czy mróz. Poleca się go osobom z problemami skórnymi, takimi jak egzema, łuszczyca itp. Olej konopny poprawia też koloryt skóry, zmniejsza widoczność blizn, pomaga leczyć trądzik, sprawia, że skóra jest nawilżona, miękka i elastyczna. Można go też stosować jak naturalny filtr przeciwsłoneczny, gdyż chroni nas przed szkodliwym promieniowaniem UV. Stosowany na włosy stymuluje ich wzrost, a do tego sprawia, że łatwiej się je rozczesuje. 

Olej konopny ma także pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Działa bowiem przeciwzapalnie, przeciwwymiotnie, zapobiega nowotworom, wzmacnia florę jelitową, zmniejsza stany lękowe. Warto po niego sięgać także w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu oraz przy zespole napięcia przedmiesiączkowego. Hamuje także rozwój Alzheimera. 

Jak stosować olej konopny?

Wewnętrznie olej konopny można stosować dodając go trochę do potraw np. sałatek czy kanapek. Można wypijać go także bezpośrednio na łyżeczce. Należy pamiętać, że nie należy dodawać go do gotujących się potraw, bowiem podgrzany traci swoje właściwości. 

Zewnętrznie można dodawać olej np. do kąpieli. Wystarczy wlać kilka kropel, by skóra była nawilżona i odżywiona. Można używać go także jako kremu do twarzy czy balsamu do ciała – wystarczy kilka kropel wmasować w skórę. Odrobinę oleju można też dodać do szamponu bądź odżywki. Inną opcją jest zrobienie tzw. wcierki, czyli wtartcie we włosy kilku kropel olejku przed ich myciem.

Należy jednak pamiętać, że efekty ze stosowania olejku pojawią się tylko w przypadku jego regularnego używania.

Zobacz też: Dynia - królowa jesieni. Można i warto z niej robić kosmetyki!